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新手上路

发表于 4 天前 |显示全部楼层
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前不久," 劳模 " 李佳琦停播了!
这个堪称 " 永不下线 " 当红主播,终究还是病倒了。


无独有偶,前几日,韩国演员朴智勋因胃癌去世,年仅 32 岁!


看到两条消息让人一阵唏嘘,李佳琦也好,朴智勋也罢,人前的光鲜,不过是人后一次次 " 不要命 " 地透支健康。
" 年纪轻轻,病得不轻 " 一句调侃语,竟成了当代人健康现状的写照。
也让我们反思:" 不要命 " 的人,究竟有多可怕?
1
李佳琦到底有多忙?
" 一年 365 天,我现在已经直播了 389 场。"


高强度的工作,让他患上了支气管炎,可即便如此,他也丝毫不敢耽误一分钟时间,只能靠着随身携带的药剂 " 救命 "。


拼命三郎式的工作安排,让他年入过亿,也积攒了一副病躯。
如今停播两天,想必是身体实在扛不住了。
就算是铁打的身子,这样肆意透支生命,终究会遭到反噬。
一如那位 36 岁在肯尼亚过劳死的华为工程师:
事发时,他在开车,突发剧烈头疼,刚把车停下来,整个人就昏迷不醒,开始无意识呕吐。
尽管他被及时送到医院,但仍没能挽留住生命。
原来,从 2017 年 1 月到 2018 年 10 月,整整 22 个月,他从未好好休息过。
如今撒手人寰,留下没有经济收入的妻子和一双儿女 .......


人生实苦,但是比赚钱更重要的是活着。
叔本华说过:人类所能犯的最大的错误,就是拿健康来换取其他身外之物。
而这样 " 不要命 " 赚钱的人,着实太多:
青年演员李艾佳,因突发疾病猝死家中,在此之前她还在没日没夜地筹备自己的新电影;
陕西小伙小李,刚满 20,家境贫寒,为减轻家庭负担,从老家到苏州打工,却因劳累引发心脏病晕倒,可能成为植物人。
中国老牌摇滚乐队新裤子主唱彭磊,就曾在《奇葩说》坦言:当初和他一起超负荷工作的人,四十多岁,就挂了。


纵使我们有千万个要加速跑的理由,可真的面对病魔时,我们真的太嫩,不管多乐观、多勇敢,斗不过就是斗不过。
茨威格说过:" 一个人年轻的时候,总以为疾病和死神只会光顾别人。"
给你致命一击的,很多时候是你那自以为是的侥幸。
2
比起 " 不要命 " 赚钱,更可怕的是,有人在悄悄花钱买死。
央视的《今日说法》栏目,就曾报道过一个爱美女孩滥用减肥药致死的事。
26 岁爱美女孩小君,为了让自己拍婚纱照的时候更苗条,从网上购入号称可以快速瘦身的 " 减肥药 "。
服用了一阵子之后,她的体重确实减轻了,但伴随而来的是,情绪失常、心慌、常常晕倒。


可即便如此,在肉眼可见的减重效果面前,她无视了自己的健康。
最终,她高价买来的 " 减肥药 ",成了透支她未来全部生命的 " 凶手 "。
更渗人的是,内服 " 效果 " 不足,她们外加 " 物理疗法 " ——束腰衣。


长时间束腰的恶果
前几日,一位产后妈妈 " 扒皮束腰 " 的视频火了,播放量高达 150 多万。
为了产后恢复,她购入了网红束腰衣,可穿不到一周,就漏尿了。
她慌忙跑到医院检查,结果被医生告知,自己内脏下垂、YD 内壁膨出!
而导致这一切的罪魁祸首,就是她手中所谓 " 瘦身塑形 " 的束腰衣。


来源:B 站 @是书瑶呀
这哪里是减肥,这分明是不要命!
爱美之心,人皆有之。
可再怎么爱美,也不能透支生命,命都没了,再美又有什么用?
" 不要命 " 减肥仅是冰山一角,放纵自己透支生命的人早已多如牛毛:
17 岁少女小月,因高考后暴饮暴食,引发恶心、呕吐症状遂到医院就诊,一查发现是糖尿病酮症酸中毒,危及生命;
22 岁小胡,长期熬夜沉溺于打游戏,经常熬到凌晨 5、6 点,持续了将近一年,他的腹股沟处长出一处肿块,最终鉴定为淋巴癌;
浙江有一位 27 岁的二胎妈妈,因为通宵看手机,第二天被发现时身体已僵硬,眼睛还睁开盯着淘宝,尸检鉴定为疲劳过度,继而引发心源性疾病猝死。


透支生命没有被惩罚,只是我们足够幸运而已。
可谁又能保证,下一次自己还能如此幸运呢?
曾看过一条刷爆网络的暗黑系短视频——《器官葬礼》:


短片中的场景,正是现代人生活的缩影,而那个无情透支生命的主人公,恰恰是当下的你和我。
不知疲倦地熬夜、放纵自己暴饮暴食、无度地抽烟 ......
日复一日,年复一年的陋习,把自己的器官逼上绝路。


好不容易拥有一次劫后重生的机会,自己也没有珍惜,反而变本加厉,最终把自己作死了。


有人说,视频太过扎心和真实,它用最直观的方式演绎了一场 " 死亡悲剧 "。
而这样的 " 悲剧 ",正在默默上演着。
这世界,真的会惩罚不好好爱惜身体的人。
3
叔本华曾说:健康如果不去维持,它会从你身边溜走。
主持人华少就曾因为高负荷的工作、作息紊乱,短短几年,从一个清秀小伙子变成中年肥胖大叔。
有一次,他累到吐血,整整吐了 500cc。


起因是,过度劳累,肺管破裂导致两根血管爆掉。
自那之后,他开始反思生命的意义,不敢再因繁忙而忽视健康,更不敢胡吃海喝透支生命。
病魔和死亡,是最好的鸡汤。
日剧《我,到点下班》,女主角结衣也因过劳差点失去生命:
每个月加班 100 个小时的她,却因过度疲劳,从楼梯上摔下来撞到头,昏迷不醒病危了。


幸亏抢救及时,她才保住了性命。近距离接触死亡的她,辞去了原来的工作,决意不再为工作透支身体。


毕竟将一切奉献给公司后,未来我们的孤独和生老病死,又该由谁负责?
精力管理创始人吉姆 · 洛尔和托尼 · 施瓦茨曾说:金字塔底端是体能,往上分别是情绪、思想和精神。


体能是基石,我们保存好体力,长远的坚持才有登顶的可能:
1、不要逞强,不要透支生命。
每年定时体检,生病及时就医。所有透支生命换来的财富成就,早已暗中标好价码。
2、自律,给你好身体。
所有疾病的爆发,都事出有因。前半生放纵,后半生受罪。
学会自律,科学健身,均衡饮食,可以有效改善各种慢性疾病。
3、稳定的情绪,就是最好的养生。
人生难免有起有落,不过分计较得失,保持情绪稳定,对身体大有裨益。


" 健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。"
世间万事,除了生死,都是小事。
别拿健康,去换取身外之物!
点个在看,好好活着。
-End-
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