我“七五年的”，第一次跑北京马拉松，跑下来了，我是这样做到的

秋雨临风

呵呵。年纪差不多，比你快一分半。不过我是07年的第一个半马，11年后北马全马没断过。今年这么烂主要是练得少，前12个月跑了一共300公里。